Infrarød Sauna

Den bedste varme til dig og din krop
Book

Hvad er Infrarød Sauna?


En infrarød sauna bruger infrarøde lysbølger til at opvarme kroppen direkte, i stedet for at opvarme luften omkring dig, som en traditionel sauna gør. Varmen trænger dybere ind i vævet, hvilket giver en mere intens oplevelse ved lavere temperaturer.

Fordele ved infrarød sauna:

  • Afgiftning: 
    Øger svedproduktionen og hjælper med at udskille toksiner som tungmetaller og kemikalier fra kroppen.
  • Forbedret blodcirkulation: 
    Stimulerer blodgennemstrømningen og styrker hjertet, hvilket kan reducere blodtrykket.
  • Smertelindring: 
    Lindrer muskel- og ledsmerter, herunder gigt, ved at reducere inflammation.
  • Afslapning: 
    Sænker stresshormonerne i kroppen.
  • Bedre hud: 
    Fremmer kollagenproduktionen og kan reducere urenheder, hvilket giver en mere klar og strålende hud.
  • Kalorieforbrænding: 
    Øger stofskiftet og hjælper med vægttab ved at få kroppen til at arbejde for at køle sig selv ned.
  • Styrket immunsystem: 
    Øger kropstemperaturen, hvilket kan efterligne feber og styrke immunforsvaret.
  • Bedre søvn: 
    Kan hjælpe til en forbedret nattesøvn, ved at fremme afslapning og sænke stressniveauet.
Infrarød sauna kan være et effektivt redskab til både fysisk og mental t velvære.

Når du booker en tid i saunaen, har du den for dig selv, medmindre at du booker til dig og 1 eller 2 venner/veninder. Der er nemlig plads til 3 personer i vores infrarøde sauna.